医生详解成人长痘的原因？容易长痘别再怪家族遗传啦，绝对没有这种DNA哈~如果你比别人更容易长痘，今天这里冒一颗，明天那里冒一颗，可能是因为有些小细节你没注意到哦~我们来看看颍上青春痘医院医生介绍的有哪10个原因吧！

  1、缺少维生素D当你的身体极度缺乏维生素D时，说明你的免疫系统变得薄弱，各种各样的细菌很容易入侵，让你更容易出现皮肤痤疮和生出痘痘。解决方法：最简单的方法是涂上防晒霜去晒太阳吧，或者直接食用维生素D都可以增强你的免疫力。

  2、手机比想象中脏发现耳侧的发际线特别容易长痘？说明你可能经常把电话贴近耳边打电话，粉底粘在手机上不清洁、经常在洗手间里玩手机，都会让手机沾上很多细菌，而没有清洁习惯的你，就这样被手机上的“细菌”给污染了。解决方法：用酒精棉擦手机，或者换成用耳机打电话，都会让你避免出现发际线长痘。

  3、大量使用益生菌通常益生菌会帮助痘痘发出，而不是让痘痘开始长出。益生菌会激发你肠道中的细菌，让它们以皮肤痤疮的形式出现。解决方法：冒痘的情况往往会在刚开始使用益生菌时发生，再坚持一下，如果几周后你发现还是会出现冒痘的情况，那么再停止食用。确保你的益生菌中含有8种以上的菌种才能帮助你肠道中的微生物区系平衡。

  4、喝太多咖啡咖啡会提高酸度，会让你身体内的pH值不平衡，最直接的反应，就是让炎症出现在最薄弱的地方，很容易先长出粉刺或者口疮。解决方法：如果已经出现了痘痘，或是最近咖啡喝得过多，那么尽量用水或者茶来代替。

  5、沐浴水含金属水中金属含量过高时，会让皮肤更容易氧化，并且让皮肤的pH值不平衡。如果你发现最近皮肤很容易变暗黄，并且容易长痘，很有可能是水中的金属和矿物质残留在皮肤上和汗水、灰尘、护肤品结合后的结果。解决方法：要么你用过滤后的水洗脸，要么就在水管上装上净化装置，只有这种方法了。

  6、睡不好睡眠不好非常容易导致痘痘的生出，手机和枕头太近，反复地失眠，都会给皮肤带来极其重的压力，从而让痘痘生出。解决方法：手机尽量放远一些，睡前试试用一杯薰衣草茶或者牛奶来辅助入眠。

  7、吃了太多糖过多的糖、面包和加工后的碳水化合物会增加身体内血糖的生成，让身体产生更多的油分，而糖化会分解皮肤细胞，从而让胶原蛋白减少，细纹、松弛都会提前出现，同时还会破坏身体内细菌，让痘痘出现。解决方法：多吃一些富含纤维的食物，比如藜麦以及绿叶蔬菜，这样能够平衡身体的酸碱度，还要多喝水，喝大量的水。

  8、粉底涂太厚过于厚重的粉底是闭塞型的，会堵住毛孔，还会吸附污垢，让皮肤上长出暗疮。解决方法：无论你是不是需要特别好的遮盖力，都要选一款轻薄的粉底，并且是能够保湿缩水而不是偏油的粉底。每晚要为皮肤清洁2次，一次是卸妆油，能够分解油分并且让皮肤不至干燥，一次用深层的清洁洁面。

  9、智能洁面刷不干净智能洁面刷是非常伟大的发明，但是如果你有粉刺或者已经冒出痘痘，那别再用了，因为刷头会让细菌从一个部位传播到另一个部位。解决方法：多买几个刷头，一个刷头清洗之后需要3天的时间来干燥，这样才会让细菌不滋生，因为在温暖而湿润的环境下，细菌仍是活跃的。你有3个刷头，第一个用完后，在晾干期间，用第二个，再用第三个，才能保证每个刷头在使用时都是干净的。

  10、护肤品太常换你属于护肤品狂热星人，总是感觉某种产品没果就立刻换新的护肤品，太多表面活性剂会让你肌肤的pH值完全偏离。解决方法：每种产品请一定要用到3周以上再决定看有没果，同时手法也要用对，3周的时间才能基本看出是否有了作用，如果3周后还没用，那么1个半月后，你就可以换护肤品了，记住要给肌肤一个适应的过程。

  医生详解成人长痘的原因？如何治疗成人痘，颍上皮肤病医院怎么样？颍上青春痘医院治疗痘痘吗？

  阜阳皮肤病医院对于专业治疗青春痘有十多年丰富临床经验的童主任，在了解患者的病情病因的基础上，有针对 性制定出的方法——“红蓝光祛痘＋中药面膜”来进行治疗。

  此方法采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光及黄光对皮肤进行照射，改变细胞结构，杀死细菌，加速弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长；然后再根据个人肤质和病症程度，采用数十种中 药精华研制成外敷中药面膜，促进皮肤生理循环，修复受损细胞、消炎排毒、收缩毛孔、祛除色素残留及调理肤质，达到治疗青春痘，以及连同脸上的痘印和疤痕一并的消失不见。

  温馨提醒：上面的文章就是对“医生详解成人长痘的原因？”的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜南青春痘医院地址：阜阳市 临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。