”双蛋节“如何预防青春痘？【颍上青春痘医院】每逢节日后，有相当一部分的人都面临着痘痘的烦恼，满脸的痘痘，搞的自己心情非常糟糕，无论是工作也好，学习也罢，都没有心思，生活一团糟，所以，“与其病 后去求医，不如病前早预防”。那么，”双蛋节“如何预防青春痘？下面就看看颍上青春痘医院医生的介绍。

  

  ”双蛋节“如何预防青春痘？
  
  1、饮食上。
  
  对于酒类，烟类，辛辣食物，油腻食物，以及甜食等，要把握好度，以免引起内分泌紊乱，诱发长痘痘。
  
  2、卫生上。
  
  无论是节日继续加班加点，还是休息，外出旅游等，都要做好卫生工作，以免油脂堵塞毛孔，引发青春痘。
  
  3、作息上。
  
  千万不要熬夜嗨歌，话家常，或者其他活动等，这些都容易引起内分泌紊乱，色斑，皱纹，青春痘等一系列的皮肤问题。
  
  4、情绪上。
  
  还有就是，要保持轻松愉快的心情，要避免情绪波动过大，如过于兴奋，烦躁，紧张，焦虑，烦躁等。
  
  总而言之，圣诞元旦，若想很好的预防青春痘，就需从饮食，卫生，作息，情绪，以及锻炼等方面预防，从而降低青春痘的发病率。当然如果不小心招惹上青春痘，或者此时正遭受青春痘的迫害，那么 ，治疗也是刻不容缓的。 
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