下巴上长痘痘怎么办？长痘虽说不比长斑、长皱纹那样顽固，难以消除，但的确是个令人头疼的问题。那么，下巴上长痘痘怎么办呢？下面看看颍上青春痘医院医生的介绍。

  不少长痘的妹子痘痘消了又长，长了又消，好不容易消停几天，自以为今后不会再长痘痘了，正沉浸于喜悦与得意之时，下一刻一颗新痘痘又冒了出来。这种感觉真的很令人抓狂，经历过的妹子深有体会呀。

  亲爱的你知道吗？有一个部位长痘痘，常常会让你被人误解，让你产生羞于见人的错觉。昨天我的闺蜜薇给我打来电话，电话那头她的情绪有些气愤、激动。她说她的表姐正在从事某直销品牌销售工作，昨天下午到她家玩，看到她下巴长了几颗痘，还有些旧的痘印，于是表姐要她买那个直销品牌的产品，说是吃了可以调理身体治痘痘。

  见她没有表现出对产品很感兴趣的样子，表姐当着在场好几个人的面（有男士、邻居）说：你呀，不用看，百分之百妇科有毛病，不治的话，痘痘永远好不了表姐此话一出，让她觉得无地自容。头两天她的同事才问过她下巴长痘是不是妇科出了问题。今天表姐当着那么多人的面，毫无顾忌地说她妇科有毛病，把她给引爆了。因是表姐，碍于情面又不好当场发作，所以闷着气给我打电话倾诉。哎，我很理解薇当时的心情，任谁遇上心里总会有些不舒服。

  亲爱的，你遇到过这种情况吗？

  我知道有些女性朋友每个月例假来访的头几天，或是经期，下巴总是会很自觉地长几颗痘痘。

  经期结束后，痘痘会跟着自动消退（严重一点的非经期下巴也会长痘），等到下一次月经来访时下巴又开始长痘。下巴就这样反反复复、有规律的长着痘。

  时间一长会留下痘印，粗一看去，那些新旧重叠的痘印确实很明显，影响肤色。

  更让人接受不了的是，不论你走到哪儿，人家一看你下巴长痘，就自以为是地认为你妇科一定有毛病，开始给你贴标签。

  下巴上长痘痘怎么办？其实，导致女性下巴长痘主要有以下7个方面的原因：

  1、经前或经期下巴长痘与体内激素分泌有关系。每到经期时，女性体内的雄激素和黄体素会上升，雌激素下降，激素分泌失衡会导致长痘。

  2、有痛经、妇科炎症问题易导致下巴长痘。痛经的女性大多体寒，体内寒气过重导致血於、经络不通畅，於积的毒素无法正常排出体外，易导致下巴长痘。患有子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科炎症，也易引发下巴长痘。当然这不是绝对的，并不代表所有受妇科问题困扰的人一定会长痘痘，也不代表下巴长痘的人就一定会有上述问题。（所以千万不要随意评论下巴长痘的妹子~）。

  3、中医说，肾气不足时，每次来月经肾经的火气会上窜外发于脸，导致下巴长痘。

  4、有便秘问题，导致体内毒素长期累积，无法正常排泄，也会引发下巴长痘。像有的朋友，只要发生便秘，不出几天下巴必长痘痘，就是这个原因。

  5、使用化妆品后卸妆不，清洁不干净或是下巴部位皮脂分泌过盛，造成毛囊及皮脂腺阻塞，引发炎症，表现为隆起长痘。

  6、吃了煎炸烧烤、麻辣火锅等容易上火的食物，体内火气过重也会引起长痘。

  7、情绪不稳定，脾气暴燥，易发火的人易长痘。

  针对下巴长痘介绍几种日常护理和调理的方法：

  1、长痘严重的妹子建议不化妆，也不要涂隔离霜。长痘时皮肤已有炎症，使用添加了化学成分的化妆品，厚厚覆盖于脸上只会加重痘痘炎症。

  2、尽量选用性质温和，使用纯天然原材料或是添加少的产品，做好补水、保湿。保湿选用质地清爽的乳液，面霜质厚油重，不建议使用。

  3、每日做好皮肤清洁，选用温和无刺激感的洁面产品。痘痘严重可以使用硫磺皂洗脸。

  4、坚持煮莲子水喝。平时多吃黑豆、赤豆、豇豆、山药、茭白、花生、鸭肉、带鱼、鲶鱼等食物可以补肾。

  5、煮些绿豆汤或者绿豆海带汤喝（有妹子喝绿豆汤一段时间痘痘消除）。

  6、经前艾炙或者按摩关元穴、涌泉穴可以治疗痘痘。关元穴是人体补益大穴，可培元固本、补元气，常按还可以治疗女性痛经，改善肤色。（体寒痛经的女性可喝姜糖红枣水，先排寒疏通身体。）涌泉穴是肾经腧穴，可以散热生气，按摩或艾炙可引体内火气下行，对治疗痘痘，坚持按摩还可以补肾气。

  7、经常按摩太冲穴和膻中穴，保持良好稳定的情绪，不让肝气郁积体内。

  8、养成定时排便的习惯。早睡早起，排便会正常、有规律。早起后能排大便一次。（晚睡晚起很容易引起排便不规律甚至便秘

  9、不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性强的食物，饮食清淡，多喝汤水、吃粥，每日多喝些温开水，促进身体排毒。

  10、适当运动排毒，促进体内血液循环及新陈代谢。但不要选择太过激烈地运动，对女性来说瑜珈或者散步是不错的选择。

  亲爱的，下巴长痘虽说不是大问题，但是持续长痘会导致皮肤越来越差，肤质粗糙、暗沉、痘印、痘坑、肤色不均匀等问题都会找上门来。当然，长痘不见得是一件绝对的坏事，体内的火气、毒素等能外发出来，总比滞淤在体内要好。治痘除了外用产品外，更要加强内调保养。只有身体调养好了，标本兼治，痘痘才能去无踪影。

  下巴上长痘痘怎么办？颍上专业治青春痘的医院？颍上痘痘医院哪家好？

  平时你生活中，1，尽量多喝白开水，少喝碳酸饮料；2，少吃辛辣油腻甜食，多吃新鲜水果蔬菜；3，作息有规律，避免经常熬夜睡眠不足；4，保持轻松愉快的心情，避免情绪波动大；5，注意脸部的清洁卫生，以及室内卫生等。

  温馨提醒：上面的文章就是对“下巴上长痘痘怎么办？”的介绍，如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，可以点击咨询我们的在线医生，他们会为您倾心的解惑。阜阳皮肤病医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米；电话：0558-2288818；QQ：138220558。